Rehabilitación Deportiva
La medicina del deporte y la de rehabilitación nos ha enseñado nuevos métodos para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento tanto de atletas como de entusiastas del deporte. En este nuevo entorno Gerardo Bertheau cuenta con profesionales orientados a prevenir y tratar las lesiones de un deportista, máxime cuando las cargas de entrenamiento actuales rayan en lo increíble y esto tarde o temprano si no se controla provocará problemas de muchos tipos.
Empecemos considerando que no hay generalidades en la rehabilitación deportiva, esto sucede porque cada deporte tiene movimientos distintos, gestos deportivos si nos ponemos técnicos, esto implica que el desgaste y estrés será diferente en cada atleta y por ello tenemos que enfocarnos primeramente en tener un diagnóstico siempre de acuerdo a tu práctica deportiva actual:
Atletismo: Tendinitis rotuliana, fascitis plantar, esguinces, síndrome de la cintilla iliotibial que se refiere a un dolor en la parte lateral externa de la rodilla, que también se denomina como rodilla de corredor.
Boxeadores: Laceración o daño facial natural de la disciplina, así como lesiones de mano o muñeca por errores en la técnica de golpeo o sobrecarga de entrenamiento, así como la estrella de la casa: Fractura de nariz y órbita.
Ciclismo: Preocupa el reciente aumento de tendinitis rotuliana y lesiones en el tendón de Aquiles, así como las fracturas de clavícula y escafoides y el dolor lumbar generado por una incorrecta técnica de apoyo sobre el asiento por periodos prolongados.
Futbolistas (soccer): Por lo regular atravesarán por esguinces de tobillo, ruptura de los meñiscos, diferentes problemas de ligamentos, tendinitis del tendón de Aquiles, tendinitis de los aductores de cadera, contracturas musculares en gemelos, isquiotibiales y aductores.
Halterofilia: Sin duda una de las disciplinas más duras, que generan un desgaste tremendo y cuyas patologías más comunes son la ruptura de ligamentos, tendinitis, contracturas, fracturas, o rabdomiólisis de hombros, muñecas o espalda.
Natación: Síndromes de sobreuso en hombro, pinzamiento almohadilla de grasa infrarrotuliana, esguinces y hasta fracturas en el hombro, además de que por la naturaleza del deporte están sumamente expuestos al riesgo de caídas en áreas cercanas o aledañas a las albercas.
Runners: Como saben de unos años a la fecha este deporte ha maximizado su número de entusiastas y de ahí el incremento de lesiones como la periostisis tibial o estrés de tibia por sobrecarga, la fascitis plantar, problemas con la cintilla iliotibial y por supuesto la tendinitis rotuliana sin mencionar la condropatía rotuliana (ablandamiento del cartílago de la rótula por errores en la técnica al correr).
Mencionamos sólo algunos de los deportes favoritos en México, esto para entender que tan sólo en este grupo surgen necesidades muy diferentes y riesgos naturales a cada disciplina, por ello siempre recomendaremos hacer una evaluación profesional de la técnica que tenemos antes de decidirnos a pisar el acelerador a fondo en nuestro deporte favorito. Esto lo decimos porque una lesión que no se atiende siempre termina generando complicaciones que al paso del tiempo podrían derivar en dolor crónico.
Un médico especialista en rehabilitación se encargará de supervisar tu técnica para encontrar el origen de una lesión y evitar que esto surja de nuevo, analizaremos la sintomatología dolorosa y buscaremos tener correcciones sobre la técnica para no sólo reducir el riesgo de una lesión sino para optimizar tu rendimiento.
